menuMENU
Najdete nás na Facebooku

Ledování

Rychlost videa:  25%50%100%

Základní postavení: Sed, operovaná dolní končetina podložená pod kolenem.

Provedení: Válečkem ledu masírujte oblast operovaného kolene. Dělejte to krouživým pohybem ze všech stran kolenního kloubu a v jeho okolí, ideálně ze směru „zespodu nahoru“ (od kotníku ke kyčli). Opakujte několikrát denně (min. 3 x !!!).

SOUVISEJÍCÍ

Ledování

Ledování

VÝHODY REGISTRACE

Registrujte se a získáte možnost mít osobní stránku s vlastním seznamen cvičení.

ZJISTIT VÍCE

PRO VEŘEJNOSTPRO ODBORNÍKY

DOPORUČUJEME

Provozovatel:
Fyzioweb s.r.o.
B. Němcové 596/58
370 01 České Budějovice 7
IČ: 05285755

PARTNEŘI

DJK fyzio s.r.o.
Rehab
REHAB
DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
Tento informační portál je provozován společností Fyzioweb s.r.o. © 2017. Tvorba www S2 STUDIO.
ZAVŘÍT X

PŘIHLÁŠENÍ

Trvalé přihlášení
Nová registrace

Zapomněli jste heslo?