menuMENU
Najdete nás na Facebooku

1. CERVIKOKRANIÁLNÍ PŘECHOD

Základní postavení: vzpřímený sed na židli

Provedení: Pro lepší kontrolu prováděného pohybu si konečky prstů jedné ruky položte na bradu. Pak pohybujte hlavou dopředu a dozadu, aniž byste ji předkláněli, či zakláněli. Posun dopředu je snadnější a jeho krajní poloha je vlastně chybné předsunuté držení hlavy, hlavní mobilizační pohyb je posun hlavy dozadu, kdy můžete cítit tlak v přechodu mezi hlavou a krkem, někdy také na přechodu krku a hrudníku. Opakujeme 8-10x.



Rychlost videa:  25%50%100%

VÝHODY REGISTRACE

Registrujte se a získáte možnost mít osobní stránku s vlastním seznamen cvičení.

ZJISTIT VÍCE

PRO VEŘEJNOSTPRO ODBORNÍKYVYHLEDÁVAČ

DOPORUČUJEME

NAPIŠTE NÁM

Nenašli jste, co jste hledali? Dejte nám vědět!

Provozovatel:
Fyzioweb s.r.o.
B. Němcové 596/58
370 01 České Budějovice 7
IČ: 05285755

PARTNEŘI

DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
DJK fyzio s.r.o.
Tento informační portál je provozován společností Fyzioweb s.r.o. © 2017. Tvorba www S2 STUDIO.
ZAVŘÍT X

PŘIHLÁŠENÍ

Trvalé přihlášení
Nová registrace

Zapomněli jste heslo?