C - Cvičení v šikmém sedu a vleže na boku
VIDEA A ČLÁNKY
![C1 3M model na zádech – přechod do šikmého sedu s oporou o předloktí](/media/thumbs/video/thumb_337x300_c1-3m-model-na-zadech-prechod-do-sikmeho-sedu-s-oporou-o-predlokti_1.png)
![](/images/play.png)
C1 3M model na zádech – přechod do šikmého sedu s oporou o předloktí
Celé video
![C2 3M model na zádech – přechod do šikmého sedu s oporou o dlaň](/media/thumbs/video/thumb_337x300_c2-3m-model-na-zadech-prechod-do-sikmeho-sedu-s-oporou-o-dlan_1.png)
![](/images/play.png)
C2 3M model na zádech – přechod do šikmého sedu s oporou o dlaň
Celé video
![C3 Šikmý sed s oporou o dlaň – přechod do opory o předloktí](/media/thumbs/video/thumb_337x300_c3-sikmy-sed-s-oporou-o-dlan-prechod-do-opory-o-predlokti_1.png)
![](/images/play.png)
C3 Šikmý sed s oporou o dlaň – přechod do opory o předloktí
Celé video
![C4 Šikmý sed s oporou o dlaň – rotace pánve](/media/thumbs/video/thumb_337x300_c4-sikmy-sed-s-oporou-o-dlan-rotace-panve_1.png)
![](/images/play.png)
C4 Šikmý sed s oporou o dlaň – rotace pánve
Celé video