B. Pasivní cvičení
VIDEA A ČLÁNKY
![B1. Pasivní pohyb palce (ohnutí a natažení)](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b1-pasivni-pohyb-palce-ohnuti-a-natazeni.jpg)
![](/images/play.png)
B1. Pasivní pohyb palce (ohnutí a natažení)
Celé video
![B2. Pasivní pohyb palce (odtažení do strany)](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b2-pasivni-pohyb-palce-odtazeni-do-strany.jpg)
![](/images/play.png)
B2. Pasivní pohyb palce (odtažení do strany)
Celé video
![B5. Pasivní pohyb prstů nohy od sebe](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b5-pasivni-pohyb-prstu-nohy-od-sebe.jpg)
![](/images/play.png)
B5. Pasivní pohyb prstů nohy od sebe
Celé video
![B6. Pasivní pohyb nohy (vlnovitý pohyb předonoží)](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b6-pasivni-pohyb-nohy-vlnovity-pohyb-predonozi.jpg)
![](/images/play.png)
B6. Pasivní pohyb nohy (vlnovitý pohyb předonoží)
Celé video
![B7. Pasivní pohyb nohy (formování C oblouku)](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b7-pasivni-pohyb-nohy-formovani-c-oblouku.jpg)
![](/images/play.png)
B7. Pasivní pohyb nohy (formování C oblouku)
Celé video
![B8. Pasivní pohyb nohy (everze a inverze)](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b8-pasivni-pohyb-nohy-everze-a-inverze.jpg)
![](/images/play.png)
B8. Pasivní pohyb nohy (everze a inverze)
Celé video
![B11. Pasivní protažení natahovačů prstů a svalů v oblasti lýtka](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b11-pasivni-protazeni-natahovacu-prstu-a-svalu-v-oblasti-lytka.jpg)
![](/images/play.png)
B11. Pasivní protažení natahovačů prstů a svalů v oblasti lýtka
Celé video
![B12. Pasivní protažení natahovačů prstů a svalů v oblasti bérce](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b12-pasivni-protazeni-natahovacu-prstu-a-svalu-v-oblasti-berce.jpg)
![](/images/play.png)
B12. Pasivní protažení natahovačů prstů a svalů v oblasti bérce
Celé video
![B15. Sed na zemi – pasivní protažení natahovačů prstů](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b15-sed-na-zemi-pasivni-protazeni-natahovacu-prstu.jpg)
![](/images/play.png)
B15. Sed na zemi – pasivní protažení natahovačů prstů
Celé video
![B16. Sed na židli – protažení natahovačů prstů](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b16-sed-na-zidli-protazeni-natahovacu-prstu.jpg)
![](/images/play.png)
B16. Sed na židli – protažení natahovačů prstů
Celé video
![B17. Sed na židli – protažení plantární fascie](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b17-sed-na-zidli-protazeni-plantarni-fascie.jpg)
![](/images/play.png)
B17. Sed na židli – protažení plantární fascie
Celé video
![B18. Stoj – protažení natahovačů prstů](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b18-stoj-protazeni-natahovacu-prstu.jpg)
![](/images/play.png)
B18. Stoj – protažení natahovačů prstů
Celé video
![B19. Stoj – dynamické protažení natahovačů prstů a svalů bérce s rotací těla](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b19-stoj-dynamicke-protazeni-natahovacu-prstu-a-svalu-berce-s-rotaci-tela.jpg)
![](/images/play.png)
B19. Stoj – dynamické protažení natahovačů prstů a svalů bérce s rotací těla
Celé video
![B20. Stoj – dynamické protažení natahovačů prstů a svalů bérce](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b20-stoj-dynamicke-protazeni-natahovacu-prstu-a-svalu-berce.jpg)
![](/images/play.png)
B20. Stoj – dynamické protažení natahovačů prstů a svalů bérce
Celé video
![B21. Stoj – dynamické protažení přední strany nohy se záklony trupu](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b21-stoj-dynamicke-protazeni-predni-strany-nohy-se-zaklony-trupu.jpg)
![](/images/play.png)
B21. Stoj – dynamické protažení přední strany nohy se záklony trupu
Celé video
![B22. Sed na zemi – dynamické protažení v oblasti chodidla a lýtka s pohybem v kyčelním kloubu](/media/thumbs/video/thumb_337x300_b22-sed-na-zemi-dynamicke-protazeni-v-oblasti-chodidla-a-lytka-s-pohybem-v-kycelnim-kloubu.jpg)
![](/images/play.png)
B22. Sed na zemi – dynamické protažení v oblasti chodidla a lýtka s pohybem v kyčelním kloubu
Celé video